How-to: De ideale hoogte van de regendouche

Een regendouche simuleert het effect van regen en hangt aan een douchearm of afdekplaat hoog boven je. Het water uit een grote hoofddouche valt op je als een warme zomerregen. Dit maakt douchen aangenaam en ontspannend. Er zijn echter een paar punten waarmee je rekening moet houden bij de installatie van de douche. Bijvoorbeeld, hoe hoog moet een douchekop hangen om een optimaal regeneffect te krijgen? De volgende gids legt uit waarom de juiste afstand tussen de regendouche en je lichaam zo belangrijk is, en wat de verschillen zijn tussen de diverse installatiesystemen.

Hoe kan ik de hoogte berekenen?

De optimale installatiehoogte van de regendouche hangt af van je lichaamslengte. Idealiter moet de afstand tussen de douche en je hoofd tussen de 20 en 30 centimeter zijn. Als je 1,70 meter lang bent, is de ideale installatiehoogte voor een regendouche ongeveer twee meter. Als de afstand tussen de douchekop en je lichaam te groot is, koelt het water te veel af. In dit geval moet je bij het douchen hogere temperatuurinstellingen gebruiken en dus meer energie verbruiken. Dit zal je portemonnee op de lange duur aantasten. Als de afstand tot je hoofd te klein is, is het regeneffect niet optimaal omdat het water niet voldoende verdeeld wordt. Dit doet uiteindelijk afbreuk aan de douche-ervaring. Daarom is het belangrijk het juiste evenwicht te vinden.

Belangrijk: richtlijn voor de ideale installatiehoogte van de hoofddouche: lichaamslengte + 20 tot 30 centimeter.

Installatie op het douchesysteem

Als de hoofddouche direct in het douchesysteem wordt geïntegreerd, gebruik dan de hierboven beschreven vergelijking als leidraad voor de installatie. De juiste installatiehoogte voor een regendouche bereik je met een afstand van 20 tot 30 centimeter tussen de douchekop en je hoofd. Sommige modellen zijn ook in hoogte verstelbaar. In dit geval kun je de douchestang voortdurend bijstellen om een optimaal resultaat te bereiken. Bij andere modellen kan de douchestang indien nodig ingekort worden.

Hoog aan het plafond aansluiting

Bij montage op de plafonduitlaat zit de douchekop in het plafond. Dit zorgt voor een heerlijk aangename douche-ervaring omdat het regeneffect het grootst is door de directe plaatsing boven je hoofd. De douchekop is vaak vierkant en heeft een grote sproeiplaat met talrijke sproeikoppen. Dit verdeelt het water gelijkmatig als het op je neerregent. Soms is er zelfs plaats voor twee personen onder deze regendouche. In dit geval bepaalt de hoogte van het plafond de hoogte van de regendouche. Bedenk wel dat de installatie veel constructiewerk vereist, want je moet eerst vrije ruimte in het plafond maken voor de waterleiding en de douchekop. Er zijn modellen waarbij je de douchekop niet in het plafond monteert, maar hem er met een frame aan vastmaakt. In beide gevallen kun je de hoogte van de regendouche echter niet instellen.

Douchearm aan de muur

Gemonteerd op een aparte douchearm, zit de regendouche op een muur in de douche. De verbinding is verzonken gemonteerd en niet zichtbaar met de fitting verbonden. Modellen met een douchearm zijn verstelbaar op een horizontaal vlak. Als de wateraansluiting niet gecentreerd is, gebruik je hem om de douchekop naar het midden van de douchewand te leiden. Veel modellen hebben een zwenkbereik van ongeveer 180 graden. Om de douche verticaal te verplaatsen heb je een in hoogte verstelbare douchekolom of douchestang nodig, zoals in een douchesysteem. Een losstaande douchearm garandeert deze functie meestal niet, dus wordt de douchekop op een vaste hoogte geïnstalleerd.

Verstelbaarheid van een douchepaneel

Met een douchepaneel stel je een kleine wellness tempel voor je huis veilig. Hij bestaat uit een douchekolom waaraan je verschillende massagestralen kunt bevestigen en een handdouche. Bovendien is er een hoofddouche, die ofwel in de bovenkant van de kolom geïntegreerd is, ofwel los aan de douchestang hangt. In het geval van de geïntegreerde douche strekt de kolom zich in een boog over je hoofd uit en vormt zo een douche-arm. De sproeiers van de regendouche zitten in deze arm en spuiten van bovenaf op je neer. De inbouwhoogte is dus niet individueel instelbaar, maar wordt bepaald door de bestaande wateraansluitingen en de lengte van het model. Is het douchepaneel daarentegen gebaseerd op de structuur van een douchesysteem, dan kun je de hoogte van tevoren precies bepalen.

Installatiehoogtes in een oogopslag

Als je een douchepaneel hebt dat aan de muur bevestigd is, kun je de hoogte-instelling van de douche niet veranderen en individueel instellen. Hetzelfde geldt als de regendouche permanent in het plafond is ingebouwd. Bij grote sproeipanelen met veel sproeiers neigt het regeneffect sterker te zijn, waardoor een te kleine afstand tussen de douchekop en het lichaam verhoudingsgewijs minder een probleem is. In deze tabel vind je een overzicht van de installatiesoorten.

Oplossing voor verschillende lichaamsmaten

De installatiehoogte van de regendouche is optimaal als alle gebruikers even lang zijn. Vaak zijn er mensen van verschillende lengte in het huishouden, vooral in gezinnen met kinderen. In dit geval zijn er douchesets met in hoogte verstelbare douchekolommen. Zo kunnen alle leden van het huishouden genieten van een aangename douche-ervaring. Hoe groot de variantie van de hoogte-instelling is, verschilt van het proefstuk en de fabrikant. Bij de meeste exemplaren is het bereik ongeveer 40 centimeter.

Optimale hoogte van de handdouche

Als je een douchesysteem hebt, heb je een tweede, kleinere douchekop. Je kunt hem in je hand houden om bepaalde delen van je lichaam te douchen. Als je hem met een glijstang aan de douchestang bevestigt, komt het water van boven en kan hij met zijn verschillende straalsoorten ook een veelzijdige douche-ervaring geven. De hoogte van de handdouche varieert naar gelang lichaamslengte en persoonlijk gevoel. Plaats het minstens 20 centimeter boven je hoofd, zodat het water voldoende verdeeld wordt. Je kunt de hoogte individueel instellen met de glijder, wat een groot voordeel is, vooral als er meerdere mensen in het huishouden zijn. Hetzelfde geldt voor de kleinere versie van een doucheset. Deze heeft maar één douchekop, de handdouche, en ook de hoogte ervan kan variabel worden ingesteld.

Hoe hoog hangt de douchegarnituur?

De hoogte waarop je de douchegarnituur in de douche monteert is helemaal aan jou. De gemiddelde hoogte is ongeveer 110 centimeter boven de vloer. Dit betekent dat mensen van gemiddelde lengte de thermostaat gemakkelijk kunnen aflezen en hem moeiteloos kunnen bedienen. Als je alleen woont en de enige bent die de douche gebruikt, gebruik dan je eigen lengte als richtlijn. Voor lange of korte mensen is het zinvol de fitting hoger of lager te monteren.